Blog

Er is een periode geweest waarin ik dacht dat kracht iets was dat je moest bewijzen. Dat je het leven móest dragen, glimlachend, sterk, altijd beschikbaar, altijd “oké”. Lange tijd werkte dat ook. Of nou ja, het leek te werken.. Het begon heel subtiel. Niet met een klap, maar met kleine barstjes.. Een vermoeidheid die niet meer wegging.. Een irritatie die sneller kwam dan vroeger..

Er zijn van die dagen dat je agenda vol staat met mooie plannen… en je lichaam besluit: “Leuk hoor, maar wij gaan even iets heel anders...

Dat vreemde, soms pijnlijke moment waarop een opmerking of handeling van een ander ineens keihard binnenkomt. Iets wat ons allemaal wel eens raakt: wat gebeurt er met je als iemand iets naars zegt of doet? Hoe beïnvloedt dit je, en hoe kun je hiermee omgaan?

Wellicht ken ook jij dit gevoel: altijd bezig zijn met het behagen van anderen, altijd ja zeggen, zelfs als je innerlijke stem zachtjes fluistert (of zelfs hard schreeuwt) dat je ‘nee’ zou willen zeggen... Dit was ook het verhaal van Marloes. Jarenlang had ze de neiging om haar eigen behoeften weg te cijferen ten gunste van de wensen van anderen. Ze had het gevoel dat haar eigen welzijn altijd op de achtergrond stond. Ze was de allesdoener, de zorgzame...

Anne was vijf jaar en haar wereld bestond uit pure emoties. Verdriet liet haar tranen stromen zonder schaamte, maar terwijl ze opgroeide…

De onzichtbare strijd tussen de wens om gezien te worden en de angst om gezien te worden. Laten we eerlijk zijn: de ratrace waar je in zit is niet alleen een kwestie van 'gewoon' doorgaan, nee, ook van jezelf wegcijferen in een poging om anderen te pleasen. Je bent zo gefocust op de buitenwereld – werk, relaties en de verwachtingen van de maatschappij – dat je vergeet om naar binnen te keren en de prachtige, krachtige vrouw te (h)erkennen die je van binnen bent.

Alle tips die je tegenwoordig krijgt over het verbeteren van je levensstijl zijn behoorlijk overweldigend. Soms lijkt het zelfs onmogelijk..

In staat zijn om de emoties van anderen diep aan te voelen en te begrijpen kan een fantastische empathische kracht zijn en ook een valkuil..

2025 kan jouw jaar worden, een jaar waarin je meer bij jezelf kunt blijven, meer kunt genieten en ontspannen, en jouw dromen kunt waarmaken.