top of page

Blog
Inner Power Teachings Blog
Zoeken


Nog steeds loop ik soms te hard..
Er is een periode geweest waarin ik dacht dat kracht iets was dat je moest bewijzen. Dat je het leven móest dragen, glimlachend, sterk, altijd beschikbaar, altijd “oké”.
Lange tijd werkte dat ook.
Of nou ja, het leek te werken..
Het begon heel subtiel.
Niet met een klap, maar met kleine barstjes..
Een vermoeidheid die niet meer wegging..
Een irritatie die sneller kwam dan vroeger..

Maaike Helmond
12 apr3 minuten om te lezen


Mijn dekbed was mijn beste yoga prop… 🧘♀️🤒
Er zijn van die dagen dat je agenda vol staat met mooie plannen… en je lichaam besluit: “Leuk hoor, maar wij gaan even iets heel anders...

Maaike Helmond
7 okt 20253 minuten om te lezen


Van Pleaser tot Zelfliefde: Een reis naar bewustwording
Wellicht ken ook jij dit gevoel: altijd bezig zijn met het behagen van anderen, altijd ja zeggen, zelfs als je innerlijke stem zachtjes fluistert (of zelfs hard schreeuwt) dat je ‘nee’ zou willen zeggen...
Dit was ook het verhaal van Marloes.
Jarenlang had ze de neiging om haar eigen behoeften weg te cijferen ten gunste van de wensen van anderen. Ze had het gevoel dat haar eigen welzijn altijd op de achtergrond stond. Ze was de allesdoener, de zorgzame...

Maaike Helmond
9 jun 20253 minuten om te lezen


De Ongeziene Strijd
De onzichtbare strijd tussen de wens om gezien te worden en de angst om gezien te worden. Laten we eerlijk zijn: de ratrace waar je in zit is niet alleen een kwestie van 'gewoon' doorgaan, nee, ook van jezelf wegcijferen in een poging om anderen te pleasen. Je bent zo gefocust op de buitenwereld – werk, relaties en de verwachtingen van de maatschappij – dat je vergeet om naar binnen te keren en de prachtige, krachtige vrouw te (h)erkennen die je van binnen bent.

Maaike Helmond
25 apr 20253 minuten om te lezen


Fit blijven terwijl je al zo druk bent, hoe dan?
Alle tips die je tegenwoordig krijgt over het verbeteren van je levensstijl zijn behoorlijk overweldigend. Soms lijkt het zelfs onmogelijk..

Maaike Helmond
26 mrt 20253 minuten om te lezen
bottom of page
