Inner Selfcare - New Year special

Het nieuwe jaar hoeft niet te beginnen met discipline, spreadsheets of een poging tot een strenge routine die je na een paar dagen al weer aan de kant schuift..

Het mag ook beginnen met zachtheid..

Met yin..

Met meditatie..

Met cacao die je hart een warme knuffel geeft..

Op zaterdag 24 januari creëren Anja en ik een ochtend waarin je mag landen, lachen, loslaten en weer even voelen hoe fijn het is om gewoon jij te zijn.

Tijdens deze sessie stap je even helemaal uit de rat race en geniet je van een moment helemaal voor jou. Iedere Inner Selfcare sessie staat in het teken van ontspanning, stress release en jou helpen je (weer) te verbinden met je hart.

Deze New Year sessie is gericht op het vertragen en je te helpen te verbinden met jezelf. Je ervaart welke ruimte ontstaat wanneer je het oude loslaat en ruimte creëren voor nieuwe energie.

✨ Yin Yoga ✨ Meditatie

✨ Cacao Ceremonie

Wij helpen je alles en iedereen even los te laten en helemaal jezelf te zijn! Je verbindt weer met die pure, zachte én krachtige versie van jezelf en we maken van dit moment een bijzondere ervaring helemaal voor jou!

Meditatie en een persoonlijk kaartje trekken zijn bij iedere Inner Selfcare sessie een vast onderdeel, daarnaast worden de sessies wisselend ingevuld met bijvoorbeeld; yoga, cacao ceremonie, healing, ademwerk, klanken, etc. Op deze website kun je bij de geplande data de exacte inhoud van die sessie zien.

Wat je kunt verwachten tijdens de 'New Year' sessie:

• Verbinden, vertragen en loslaten; deze sessie is gericht op het vertragen en je te helpen te verbinden met jezelf terwijl je ervaart welke ruimte ontstaat wanneer je het oude loslaat en ruimte creëert voor nieuwe energie;
  

• Cacao ceremonie, dit is een hart opener en helpt je weer te verbinden met jezelf en jouw eigen energie;
  

• Meditatie, we geven een begeleide meditatie waarin je inzichten mag ontvangen en je levensenergie weer gaat stromen;
  

• Yin Yoga, je kunt genieten van een heerlijke Yin Yoga les (geen yoga ervaring? Geen probleem ☺️)
  

• Holistische begeleiding en healing, we voelen tijdens iedere sessie wat er op dat moment nodig is.

  
  

⇣ Scroll omlaag om je plek te reserveren. ⇣

Je mag een moment voor jezelf nemen.

Je mag voor jezelf kiezen.

Je mag jezelf voorop zetten.

Je mag jezelf belangrijk vinden.

De Inner Selfcare sessie verzorg ik samen met Anja Jonker, voetreflextherapeute en Holistisch Healer in haar praktijk Voet4U.

We kijken ernaar uit om je te ontvangen, met liefde, licht en een vleugje humor.

Deze sessie wordt meerdere keren per jaar gegeven en iedere sessie voelen we wat er nodig is (vaak ook passend bij het seizoen).

Er zijn beperkte plekken beschikbaar, wanneer de sessie vol is kun je niet meer reserveren. Kijk dan op de website naar andere data.